小洪拳其形姿小巧玲珑，节奏严紧，技法刚健有力，朴实无花架，招 含攻防，动作实战，自始至终行在一线，突出了少林拳术的全部特点。步型有并步、弓步、马步、蹲步、虚步等，基本上安排了各家拳术的常见步型...[详细]

棍是少林僧兵使用最多、最常规的武器之一。少林武僧擅长用棍，世人皆知。以致言少林武术，必称少林棍法。少林棍不仅被少林武僧奉为百兵之祖，社会上也把少林棍称为诸艺之宗。在少林武术的形成及发展史上，少...[详细]

通臂拳（通背拳）中国北方拳术之一，强调以猿背或猿臂取势，故又称通背猿猴、白猿通背。通背拳在汉族传统武术中源远流长，流传十分广泛。通背拳侧重实用，不讲究套路而讲求招法。通背拳与一般拳法比较，拳或...[详细]

南拳是明代以来流行于南方的一大类拳种的总称。它以福建、广东为中心，广泛流传于长江以南地区，故称南拳。由于历史悠久，再加上师承关系的演变，形成了多种打法，但多数套路仍具有同一特点，总属南拳。其共...[详细]

首先，我很幸运能来到西山学校，能在初二十九班与同学们共同学习。 期初，我来到这个学校的时候，还以为自己来错地方了，令我最为正经、无法接受的是连吃饭都要呈一个个方阵排队吃。对于我这个衣来伸手、...[详细]

同学们总说家里多好，衣来伸手饭来张口。大家也许在家里都是小皇帝小公主，家伙在那个恐怕也是捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。 这是我们一直担心的问题，家长手里的掌上明珠们将来进入社会...[详细]

西山学校，有着全国十大知名学校的美称。校园里，有武术强硬的教练，有知识渊博的老师，还有纪律严明的学生。 走进校园，门口就有着文明使者，他们文明有礼，积极的帮助外来的家长提沉重的包裹。我们漫步...[详细]

福建西山学校是中国十大民办学校，是知名武术学校。 西山学校的口号是一切为了孩子不错，西山不但口号上号召着，并且也做到了，还做的更好。校园生活像一滴滴水汇成大海；像一杯咖啡令人回味无穷。课堂 ...[详细]

从小对于寄宿生活很陌生，总觉得不用背爸妈管，很自由。一听来到西山读书，心里充满了渴望。我们学校是中国十大民办学校，是半封闭半军事化管理的学校。它同时又是一个名副其实的国际知名武术学校。 一进...[详细]

西山学校是一个成就人才的地方，一个个老师和教练辛苦的教导着学生们，让他们考上理想的高中、大学。让他们有了幸福的家庭，成就了未来啊！ 西山学校是一个能改变人们的一个地方，一个个叛逆的孩子，自从...[详细]

人生道路有很多的选择，每一个人的选择不同走的道路就不同，每一个人的梦想不坚定的话它就不会成为现实，如果每一个人不好好的把握时间就会流失在这个花样年华里，那还不如把自己的梦想好好实现不让...[详细]

福建西山学校是中国十大民办学校，是知名武术学校。 西山学校的口号是一切为了孩子不错，西山不但口号上号召着，并且也做到了，还做的更好。 我承认，我刚来到西山学校时，是一...[详细]

通臂拳（通背拳）中国北方拳术之一，强调以猿背或猿臂取势，故又称通背猿猴、白猿通背。通背拳在汉族传统武术中源远流长，流传十分广泛。通背拳侧重实用，不讲究套路而讲求招法。通背拳与一般拳法比较，拳或...[详细]

晶莹的雨滴又密又细，从灰蒙蒙的空中飘落下来。看着雨滴落在车窗上。打开车门，雨滴落在额上。我的眼睛湿润了，任凭雨水落在我的头上，...[详细]

座落在云雾飘渺的西山脚下有这么一所学校。以文为主，体育为特色的教学理念将它点缀的如此熠熠生辉，它就是——福清市西山学校。 来到西山，我就知道这是我新的开始...[详细]